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Méthode Tracy Anderson: Corps des danseurs

Le régime Tracy Anderson est un ancien danseur professionnel qui est maintenant entraîneur de fitness auprès de célébrités telles que Gwyneth Paltrow, Courteney Cox et Shakira.Dans son livre, Tracy Anderson's 30-Day Method, elle décrit un programme complet de régime et de fitness qui, selon elle, vous permettent de réaliser le corps de votre danseur parfait en seulement un mois.
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Calories dans Fiddlehead Ferns

S'il y a plus d'une mesure de portion disponible, cliquez sur la portion pour sélectionner d'autres portions. Matières grasses (g) Fougères de tête de violon, congelées, non préparées 100 grammes345.74.30.40Fougères de tête de violon, crues 100 grammes345.
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Calories dans l'oreille de juif

Lorsqu'il y a plus d'une mesure de portion disponible, cliquez sur la portion pour sélectionner d'autres portions.Jews Ear Calories and MacronutrientsServingCliquez pour voir les autres unités Gras (g) Oreille de juif, (pepeao), séchée 1 tasse7219.41.20.10Oreille de juif, (pepeao), crue256.
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Calories dans Jackfruit

Lorsqu'il y a plus d'une mesure de portion disponible, cliquez sur la portion pour sélectionner d'autres portions Calories de jacquier et macronutriments ServirCliquez pour voir les autres unités CaloriesCarb (g) Protéines (g) Lipides totaux (g) Sat. Matières grasses (g) Jacquier, en conserve, paquet de sirop1 tasse16442.60.60.20Jackfruit, cru1 tasse, tranché15539.
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Calories dans Cranberry-orange Relish

Lorsqu'il y a plus d'une mesure de portion disponible, cliquez sur la portion pour sélectionner d'autres portions.Calourberry-Orange Relish Calories and MacronutrientsServingClick pour voir d'autres unités Gras (g) Relish aux canneberges et à l'orange, en conserve 1 tasse 490127.10.80.30
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Calories dans Purslane

Lorsqu'il y a plus d'une mesure de portion disponible, cliquez sur la portion pour sélectionner d'autres portions. Calories du pourpier et macronutriments ServirCliquez pour voir les autres unités CaloriesCarb (g) Protéines (g) Lipides totaux (g) Sat. Matières grasses (g) Pourpier, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel1 tasse214.11.70.20Purslane, cuit, bouilli, égoutté, sans sel214.
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